Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

chao thit chao cho be mứt dưa hấu nướng muối tiêu donut nau canh ca thịt kho canh ca mu ngon thịt ba chỉ nướng riềng mẻ tá ng thit xien nuong bánh chưng mini kem dưa red velvet cupcake cài oc nhoi nam huong nhung mon xao Giảm cân đẹp da với yến mạch Các món ăn ngon ở Đà Lạt chocolate truffle ho a châ t gây ha i tép thit ga luoc thạch đu đủ nước cốt dừa banh nặm salad khoai tây nướng Trà Linh trà xnah cocktail bien khoi Cách lam nem salad trái cây lẫu Món ngon mùa hè trung thu bò nấu khế CACH Giảm cân cà muối ngon salad khoai tây nướng Trà Linh cá hồi cuốn hoành thánh hoá cách nấu chè hạt sen vải lam mon ca loc chien gion hoa quẠbanh to mien trung canh dưa chuột thực đơn chiên vịt Goi tron dieu may nấu thạch dâu bánh cuốn cuộn nấm hầm thit heo chien xu kieu Nhat cà sốt thịt Món vịt trung Đủ cơm cuộn trứng cá chuồn rau củ tẩm bột chiên mon nhậu mon nâm xao quán bún bò huế hoa thiên lý nấu thịt bò khoai lang rán phồng Lam kem xiu mai làm sạch tôm xào Cún Khang Thi t ga sô t cam ngon đâ m cai be xanh Banh day banh rosenmunnar ngon thit ca Chiên cá thịt hộp xóc đậu phụ lao sốt nấm nhồi thịt spaghetti xào chè mát cua cua đút lò món Tây văn hóa lòng non xào cơm rượu rau củ cha trung món cá kho chọn trái cây ngon làm cupcake Lẩu gà Ca Kho trân châu Ớt dua nuoc Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc bot bang nuoc dua cán Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng canh bó BANH GAN quả vải Dạ dày cach lam thach dừa boˋ cach lam banh bi do bánh mì cuộn bánh flan hương cà phê sot me công thức bánh bông lan vị chanh nau mien ngon giò bò Ức gà Món chính chiếu chan ga hap muoi bua com toi hiểu bo kho khoai tây tr㪠MUOP